「 グルメ.食品 」 一覧

3時のおやつのおススメ№1はアーモンドなどのナッツ類

2016/04/23 | グルメ.食品

適度なおやつを摂ることは、結果的に無駄なカロリーの摂取を抑えたり、午後の集中力を高めたり、食事で摂りきれなかった栄養素を補ったりといったメリットがあります。

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果物はヘルシー?要注意?果物正しい食べ方やタイミング

2016/04/18 | グルメ.食品

フルーツが嫌いという人はあまりいないでしょう。 甘く美味しいのにカロリーは低く、ダイエット中のデザートにも最適というイメージが根強いですね。 しかしなが

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黒色食品を進んで摂ろう。黒色食品が有効な理由とは?

2016/04/15 | グルメ.食品

黒い色の食品と聞いて、どのくらいの食材を思いつくでしょうか。 私たちが普段何気なく食事をしている中にも「黒い食品」は多く含まれています。 黒豆、海苔、ひ

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カット済野菜は控えよう。カット済野菜のココが問題!

2016/04/10 | グルメ.食品

野菜が少し欲しいとき、手軽にサラダが食べたいとき、時間がないけれど炒め物などを作りたいときにカット野菜は重宝します。 しかし、このカット野菜を問題視する声

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マーガリンは、バターに変更!その理由とは?

2016/04/03 | グルメ.食品

バターやマーガリンは、今や日本でも生活に欠かすことのできない食品のひとつとなっています。 バターはマーガリンに比べると値段も高く、冷蔵庫から取り出したあと

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大豆製品は有効成分がいっぱい。こんなにすごい大豆パワー!

2016/03/24 | グルメ.食品

大豆は別名「畑の肉」とも呼ばれ、古くから栄養素の豊富な食品として知られてきました。 既に一般的にも大豆の健康パワーは広く知られるところですが、今回はおさら

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肉は良い食べ物?悪い食べ物?ネット上で別れる意見

2016/03/19 | グルメ.食品, 牛肉

肉を使った料理は子どもから大人まで幅広い年代に人気のある定番の食材です。 しかしながら近年、「肉は体に良いから摂取しよう」という意見と「肉はあまり体に良く

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一物全体食、地産地消で健康的な食生活

2016/02/24 | グルメ.食品

できることなら健康的な生活を送りたい。 こう考えている人はとても多いはずです。 日本は十数年前から健康を意識した生活のブームが続き、さまざまな運動法や健

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世界の紅茶の種類と特徴をご紹介

2015/10/02 | グルメ.食品

世界の各地でさまざまな種類のお茶が飲まれています。 さまざまなお茶のなかで特によく飲まれているのが紅茶です。 一口に紅茶と言ってもその種類は非常に多彩で

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世界のコーヒーの種類と特徴をご紹介!

2015/09/25 | グルメ.食品

コーヒーは東アフリカに位置するエチオピアが原産地とされ、今では世界60カ国で生産されている嗜好品です。 コーヒーの歴史は古く、紀元6世紀にエチオピアで飲用

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醤油の種類と特徴を詳しくご紹介

2015/09/18 | グルメ.食品

醤油のルーツをたどると古代中国で誕生した“醤(ジャン)”にあるというひとつの説があるほど、醤油はとても古く歴史のある調味料です。 日本においてもやはり歴史

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節類の種類や特長についてのまとめ

2015/09/12 | グルメ.食品

日本人の舌に馴染みのお味噌汁。 その味は、味噌が重要なのはもちろんのことですが、このほかのものとしては出汁(だし)が欠かせません。 その出汁の代表として

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日本三大銘菓>松江風流堂・山川、長岡大和屋・越の雪、金沢森八・長生殿

2015/06/09 | 生活, グルメ.食品

皆さんは落雁は好きですか? 落雁といえば、お茶の席や仏事に出されますので、食べた事が有る人も意外に多いと思います。 味も甘みも強すぎない上品な甘さの

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日本三大饅頭>柏屋「薄皮饅頭」、伊部屋「大手まんぢゅう」、塩瀬総本家「志ほせ饅頭」

2015/06/05 | 生活, グルメ.食品

饅頭はそのまま食べる派ですか、それとも一手間加えて食べる派ですか? 饅頭と言うと贈答物で頂いて食べた事が有る人が大勢いると思います。 しかし、生

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日本三大菜漬け>高菜漬け、野沢菜、広島菜

2015/06/03 | 生活, グルメ.食品

皆さんはご飯のお供に何を食べますか? ご飯のお供と言えば海苔やタラコ、漬け物などなど沢山有りますよね。 数あるご飯のお供の中で今日は高菜漬け、野

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ツインバード ミラーデザインシリーズの特徴や感想

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掃除機で、たぶんゴミは吸い取りきれているけど、足の裏がなんかベタつ

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シトラスミントのニオイが、足の指先からスキッとさせるいい感じです。

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