今やアロマという言葉は良く聞きようになりましたが、知っているようで、実はよく知らないという方も多いのではないでしょうか?
アロマは、エッセンシャルオイルという植物などから抽出されたオイルを使って、人体に有効な様々な効果をもたらします。
香り成分が有効に働きかける方法や、マッサージなどによる皮膚からの吸収による方法など利用の方法には、様々な方法があります。
ただし、アロマを有効に安全に利用する為には正しい知識が必要になります、こちらではアロマを有効に使っていただく為の基本的な情報を詳しくご紹介しています。
是非参考にしていただいて、アロマを楽しんでいただければ幸いです。

「 アロマ 」 一覧

アロマオイルを楽しもう!色々な方法や注意点

2015/04/08 | 生活, アロマ

使用上で注意する点 アロマオイル(精油)は、数十から数百という揮発性有機物の混合物であり、経口毒性があるなど、取り扱いを一つ間違えれば大事故に繋がってしま

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アロマオイル(精油)選び 絶対に欠かせない4つのポイント

2015/04/08 | 生活, アロマ

アロマオイル(精油)を選ぶ際、基本的には合成香料や化学物質が入っていない、100%天然のものを選ぶのが大きなポイントです。 仮に、混ぜ物が入っているアロマ

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イランイランの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

イランイランは、バンレイシ科の樹木です。 フィリピンやインドネシアなどといった熱帯雨林で生育していて、その高さは20mにまで達するものもあります。

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オレンジスイートの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

オレンジスイートは、中国やインドを原産とする常緑の高木であるオレンジから抽出されるアロマオイルであり、柑橘系の精油としては代表的なものです。 オレンジ

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カルダモンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

カルダモンとは、インドを原産とする多年草の低木です。 ショウガ科に属していて、現在はおもにスリランカで栽培されています。 低木といっても5メート

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カモミール・ジャーマンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

カモミール・ジャーマンは、ヨーロッパから北アジアにかけてを原産としている一年草です。 特にエジプトではハーブとして使われていて、精油としては化粧品とし

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カモミール・ローマンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

カモミール・ローマンは、南ヨーロッパから西ヨーロッパにかけて分布する多年草の名前です。 現在のおもな原産地は、イングランドです。 カモミール・ロ

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クラリセージの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

クラリセージは地中海地方を原産とするシソ科の植物であり、多年草のハーブとして親しまれています。 クラリセージのほかに「オニサルビア」、「クラリーワート

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グレープフルーツの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

グレープフルーツはアジアを原産としている植物であり、ミカン科に属しています。 現在はアメリカ西海岸やフロリダ、地中海沿岸、ブラジルなどでおもに生産され

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クローブの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

クローブは、インドネシアを原産とする熱帯の常緑樹です。 雨季に蕾をつけ、その蕾部分からCO2蒸留法によってアロマオイルを抽出します。 和名は「チ

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グロブルスの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

グロブルスは多くの種類があるユーカリの中でも、一般的にアロマオイルとして使用されているものです。 ユーカリはコアラの主食としてよく知られていますが、オ

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クロモジの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

クロモジ(黒文字)とは、アロマオイルの中では珍しく、日本を原産としているものです。 大抵のアロマオイルは外国産であり、実に全体の98パーセントに及びま

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コリアンダーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | アロマ

コリアンダーはスパイシーでほんのり甘く、官能的な香りがするアロマオイルです。 化粧品や石鹸、香水の原料にとしても用いられていてシャルトルーズ、ベネディ

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サイプレスの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

サイプレスは和名で「イトスギ」、「セイヨウヒノキ」とも呼ばれているヒノキ科の針葉樹です。 イトスギに属するものはおよそ22種類があり、葉はうろこ状にな

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サンダルウッドの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

サンダルウッドとは和名を「白檀」といい、別名で「サンダースウッド」とも呼ばれる半寄生性の常緑樹です。 寄生植物はほかの植物へ寄生することによって相手の

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