今やアロマという言葉は良く聞きようになりましたが、知っているようで、実はよく知らないという方も多いのではないでしょうか?
アロマは、エッセンシャルオイルという植物などから抽出されたオイルを使って、人体に有効な様々な効果をもたらします。
香り成分が有効に働きかける方法や、マッサージなどによる皮膚からの吸収による方法など利用の方法には、様々な方法があります。
ただし、アロマを有効に安全に利用する為には正しい知識が必要になります、こちらではアロマを有効に使っていただく為の基本的な情報を詳しくご紹介しています。
是非参考にしていただいて、アロマを楽しんでいただければ幸いです。

「 アロマ 」 一覧

シダーウッドの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

シダーウッドという場合、アロマオイルであればシダーウッド・アトラス、シダーウッド・バージニアンという2種類があります。 シダーウッド・アトラスはアトラ

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シトロネラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

シトロネラは、スリランカを原産とするイネ科の植物です。 現在はマダガスカル、ビルマ、南米で生育しています。 シトロネラという名前のほかに「オーリ

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ジャスミンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ジャスミンは中国、インドやエジプトなど、ヒマラヤ地域が原産地になっているモクセイ科の常緑の潅木です。 特徴的な白い星型の花をつけるために観賞用としても

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ジュニパーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ジュニパーは、北半球に広く分布していてヒノキ科に属する常緑樹です。 アロマオイルとしてはハンガリー、イタリア、フランス、ユーゴ、オーストリア、ドイツ、

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ジンジャーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ジンジャーはアジアを原産としている植物であり、ショウガ科に属しています。 多年生のハーブであり、細長い茎と小さな花が特徴的です。 元々はインドや

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スイートマージョラムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

スイートマージョラムは、エジプトやリビアといったように日当たりが良い地中海東部を原産とするシソ科の植物です。 およそ25cmまで成育しアロマオイルとし

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ゼラニウムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ゼラニウムは南アフリカ、特にエジプトを原産としている低木であり葉、茎の部分から水蒸気蒸留法によってアロマオイルを抽出します。 ゼラニウムのほかに「ロー

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タイムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

タイムは南欧地中海沿岸を原産としているハーブの一種であり、芳香を持つ多年草です。 古代エジプトでは防腐剤として、ギリシャ人は香として使用していた歴史が

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ティートリー・ティーツリーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ティートリー、ティーツリーは、オーストラリアのニューサウスウェールズを原産としている高木です。 オーストラリアの原住民であるアボリジニも、古くからその

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ニアウリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ニアウリはフトモモ科の植物であり、ニューカレドニアを原産地としています。 アロマオイルは葉のついた小枝を蒸留して採油され、抗感染作用と抗ウイルス作用が

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ネロリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ネロリは、ダイダイの花から採油されるアロマオイルです。 ダイダイの花は「ビターオレンジ」とも呼ばれ、純潔を象徴する花としてイタリアでは花嫁の冠やブーケ

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バジルの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

バジルといえば、その葉はトマトとの相性が抜群であり、イタリア料理には欠かすことのできない人気のハーブである「バジリコ」です。 その名前は「王」を意味す

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パチュリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

パチュリは「パチュリー」、「パチョリ」とも呼ばれているシソ科の植物です。 外見は、普段から食べているシソと非常によく似ていて、淡い赤紫色をした葉です。

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バニラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

バニラは、一般的にアイスクリームやお菓子の香りづけとして利用されていることで知られています。 しかしながら食べ物としてだけでなく、アロマオイルとしても

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パルマローザの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

パルマローザは、インドを原産とするイネ科の植物から作られているアロマオイルです。 レモンやレモングラス、ゼラニウムの香りに似ていて、やわらかなフローラ

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