今やアロマという言葉は良く聞きようになりましたが、知っているようで、実はよく知らないという方も多いのではないでしょうか?
アロマは、エッセンシャルオイルという植物などから抽出されたオイルを使って、人体に有効な様々な効果をもたらします。
香り成分が有効に働きかける方法や、マッサージなどによる皮膚からの吸収による方法など利用の方法には、様々な方法があります。
ただし、アロマを有効に安全に利用する為には正しい知識が必要になります、こちらではアロマを有効に使っていただく為の基本的な情報を詳しくご紹介しています。
是非参考にしていただいて、アロマを楽しんでいただければ幸いです。

「 アロマ 」 一覧

ヒノキの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

アロマオイルに使用されている樹木のひとつとして、ヒノキが挙げられます。 日本人になじみが深くさわやかなヒノキの香りには森林浴のリラックス効果、リフレッ

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フェンネルの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

フェンネルは、ハーブ系のアロマオイルのひとつです。 栽培されてきた歴史がもっとも古い植物のひとつであり、古代のエジプトやギリシャでも健胃作用や解毒作用

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ブラックペッパーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ブラックペッパー(黒胡椒)のアロマオイルはその名の通り、胡椒に独特の刺激的な香りが特徴になっています。 皮膚や粘膜を刺激する場合があるため、敏感肌であ

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フランキンセンスの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

フランキンセンスは、カンラン科に属する低木の樹脂を水蒸気蒸留して抽出されるものです。 中世のフランス語である「frankincense」(真正なる香)

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フローラルウォーターの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

フローラルウォーターは別名を「ハーブウォーター」ともいい、芳香蒸留水のことをいいます。 よく、アロマ水のことであると認識している人もいるのですが、アロ

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ベチパーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ベチバーはイネ科の多年草であり、タミル語の「Vetiverr」(まさかりで刈る)という言葉が語源になっています。 葉よりも根に強い芳香があり、エッセン

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ペパーミントの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ペパーミントは「西洋ハッカ」とも呼ばれていて、おなじみの爽快でクリアな香りが特徴となっています。 のど飴やガムなどといったお菓子に利用されていることも

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ベルガモットの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ベルガモットは、2mから5mの高さにまで成長する常緑樹です。 おもに、イタリアや地中海の沿岸地域で栽培されています。 温暖な気候の中で、山の斜面

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ベンゾインの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ベンゾインは、熱帯地方で生育されている樹木です。 おもな原産国はジャワやタイなどといったインドシナ半島、スマトラ島です。 生産地域によって区別さ

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マンダリンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

マンダリンは、マンダリンオレンジに代表されるように柑橘系の植物であり、おもな産地はアルゼンチンとイタリアです。 アロマオイルとして有名であり、果実の皮

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ミモザの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ミモザは、マメ科のオジギソウ属に属する植物の総称です。 日本では、フサアカシアなどといったマメ科アカシア属の花の総称として呼ばれています。 これ

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ミルラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ミルラはカンラン科の植物から抽出され、古代から人々の生活の中で利用されてきた歴史があります。 現在では精油としてそのまま利用する以外にもアロマオイル、

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メリッサの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

メリッサの語源はギリシャ語で「みつばち」、ラテン語で「はちみつ」ともいわれています。 いずれにしても、レモンバームの香りをみつばちが好んでいたことはわ

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ユーカリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ユーカリは、コアラの主食としてよく知られています。 オーストラリアの先住民であるアボリジニーが、創傷にユーカリの葉を包帯のように巻きつけたり、解熱剤と

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ユズの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ユズは、日本でも古くから活用されてきたなじみの深い柑橘系の植物です。 ユズは四国がおもな産地であり果汁、果皮、種などが食品や化粧品などといったさまざま

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