今やアロマという言葉は良く聞きようになりましたが、知っているようで、実はよく知らないという方も多いのではないでしょうか?
アロマは、エッセンシャルオイルという植物などから抽出されたオイルを使って、人体に有効な様々な効果をもたらします。
香り成分が有効に働きかける方法や、マッサージなどによる皮膚からの吸収による方法など利用の方法には、様々な方法があります。
ただし、アロマを有効に安全に利用する為には正しい知識が必要になります、こちらではアロマを有効に使っていただく為の基本的な情報を詳しくご紹介しています。
是非参考にしていただいて、アロマを楽しんでいただければ幸いです。

「 アロマ 」 一覧

ライムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ライムというとお菓子やカクテルなどに使われているイメージが強いものですが、実はアロマオイルとしても利用されることがあります。 濃い緑色の果皮から圧搾法

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ラバンジンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ラバンジンは、ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種です。 シソ科であり見た目はラベンダーに似ていますが、ラベンダーよりも花の色は薄くなっています。

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ラベンダーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ラベンダーの香りは、昔から広く親しまれてきました。 芳香剤やクッションのようなリラックス商品にも利用されていて、もっともポピュラーなアロマのひとつとな

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レモンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

レモンはミカン科の柑橘類であり、果汁には酸味があります。 ジュースや清涼飲料水に加工されるほか、料理や製菓にも使用されるなどといったように、非常にポピ

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レモングラスの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

レモングラスは、レモンに似てさわやかな柑橘系の香りを持ち、イネ科のススキに似ている植物です。 インドでは伝統的に、数千年前からその特性が重要視されてきた植

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ローズ アブソリュートの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ローズのアロマオイルは「香りの女王」と呼ばれ、深く甘くバラが本来持っている香りを楽しむことができます。 ローズには抽出方法によって「ローズ・アブソリュ

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ローズオットーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ローズオットーのアロマオイルは、数あるアロマオイルの中でも非常に希少価値の高いものです。 50本分の花を使用してわずかに1滴分のオイルにしかならないと

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ローズウッドの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ローズウッドのアロマオイルは、人々に古くから愛されてきた香りです。 ローズに似た香りがするために名づけられたものですが、言葉どおりのバラの木であるとい

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ローズマリーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

2015/04/08 | 生活, アロマ

ローズマリーはシソ科の常緑性低木であり、地中海沿岸地方を原産としています。 葉を香辛料として用いるほか、精油がアロマとして使用されています。 花

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