若さ、健康のカギを握る長寿遺伝子、サーチュイン遺伝子とは

公開日: : 最終更新日:2015/08/18 健康・病気


アンチエイジングや健康との関わりが深い、長寿遺伝子の存在が明らかになりつつあります。
長寿遺伝子とはどういったものなのでしょうか。

目次

長寿遺伝子とは

長寿遺伝子は、長生き遺伝子、抗老化遺伝子、サーチュイン遺伝子とも呼ばれ、活性化することで生物の寿命が延びると言われています。
長寿遺伝子が活性化すると、サーチュインというたんぱく質の合成が促進されます。
サーチュインはヒストン脱アセチル化酵素のため、ヒストンとDNAの結合に働きかけます。
そして遺伝的な調節が行われ、寿命を延長されると言われています。
こういった仕組みは1999年にマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテのグループによって発見され、現在でも研究が進められています。

サーチュイン遺伝子の活性化

サーチュイン遺伝子を活性化させることで、アンチエイジングや長寿への効果が期待できると言われています。
ここではどうすればサーチュイン遺伝子を活性化させることができるのか、見ていきます。

サーチュイン遺伝子と飢餓状態

サーチュイン遺伝子が誰もがもっているものですが、常に働いているわけではありません。
これを活性化させるために必要なのが、飢餓状態です。
食べ物があまりない飢餓状態となると、子孫を残すために次に食料がえられるときまで若さを保とうとします。
そのため、体の老化が抑制されるのではないかと考えられています。
つまり、サーチュイン遺伝子を活性化させて若さを保つためには、飢餓状態と同じ状況をつくりだせばいいのです。

サーチュイン遺伝子活性化のためのカロリー制限

サーチュイン遺伝子を活性化させるには飢餓状態になる必要があり、すなわちカロリー制限をすればいいということになります。
カロリー制限はダイエットや糖尿病治療の一環として行われることが多いですが、老化予防にも効果があることがわかってから、多くの人が健康や美容のために行っている方法です。
もちろん、極端なカロリー制限は体に大きな負担がかかってしまうので、適度に行うことが大切です。
一般的なカロリー摂取を基準に、30%ほどカットしてみましょう。
これを一定期間継続すると、サーチュイン遺伝子が働き出すと言われています。

レスベラトロールを用いたサーチュイン遺伝子の活性化

レスベラトロールはピーナッツの皮や赤ワイン、ブドウの皮などに見られる成分で、天然由来の抗酸化物質です。
このレスベラトロールにはサーチュイン遺伝子を活性化させる作用があると言われ、アメリカではサプリメントが多くの人に利用されています。
日本でもサプリメントは手に入りますが、サプリメントの種類によって働きは大きく変わってくるので注意が必要です。
認可されていないものもあるので、日本国内で手に入るものに関しては制限があるのが現状です。

長寿遺伝子の認知症予防の可能性

長寿遺伝子は、さまざまな可能性を秘めていると多くの人が期待しています。
ある研究では、サーチュインを活性化することで脳卒中の要因でもある認知症予防につながるのではないかという仮説をもとに、マウス実験が行われました。
脳のサーチュイン量が通常の数倍になるよう遺伝子操作されたマウスと、通常のマウスに頸動脈を細くする処置をし、迷路を歩かせるという試みが行われたのです。
そして、認知機能を観察したところ、通常のマウスは頸動脈が狭くなったことで認知機能の低下が見られました。

しかし、サーチュイン遺伝子が機能するように処置をしたマウスの場合は、認知機能の低下は確認されなかったのです。
この結果を受けて、さらに2種類のマウスの脳血流を計測すると、遺伝子操作したマウスは頸動脈を細くするよう処置したのに、脳血流に大きな変化は見られませんでした。
サーチュインが機能することで、血管を拡張させる一酸化窒素を合成する酵素が常に出され、脳血管を拡張していたので、血流に変化がなかったのです。
現時点ではマウス実験の段階ですが、今後研究が進むことで、長寿遺伝子を利用した治療法が確立される可能性は十分あります。

スポンサーリンク

関連記事

ノロウイルス

食中毒に要注意!ノロウイルスの特徴、時期、予防などのまとめ

多くの方は"ノロウイルス菌"を聞いたことがあると思います。 有名な菌のひとつであるので世間の認

記事を読む

腸炎ビブリオ

食中毒に要注意!腸炎ビブリオの特徴、時期、予防などのまとめ

"腸炎ビブリオ"という言葉自体は何となく聞いたことあるけど、実際どんな菌なのかわからないという方

記事を読む

強力消臭靴下リンマーの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

【強力消臭靴下リンマー】がオススメ! 靴下を何度も念入りに洗ったり、こまめに履き替えたり、消臭

記事を読む

解熱剤は飲むな!発熱の仕組みと解熱剤の働きとは・・・

解熱剤は飲むな!発熱の仕組みと解熱剤の働きとは・・・ 熱が出ると、解熱剤で熱を下げようとします

記事を読む

デオシブEXの効果や特徴、使い方、体験談や口コミ情報

デオシブEXとは、株式会社やまちやで取り扱われているわきが(腋臭)・皮膚汗臭に対する効果・効能が

記事を読む

情緒不安定、イライラ改善には「カルシュウム」が有効!

カルシュウムが健康に良いというのは今では多くの人が知っていることです。 筋肉や神経の活動といっ

記事を読む

旬の食べ物は身体に良いらしい?

旬の食べ物と聞いて思い浮かべるものはさまざまですが、いずれも体に良いとされています。 野菜で例

記事を読む

マダニ感染症とは、最近よく耳にする。症状や注意点とは?

気候の穏やかな日に適した山登りやハイキングやピクニックですが、周囲には植物が群生しています。

記事を読む

サルモネラ菌

食中毒に要注意!サルモネラ菌の特徴、時期、予防などのまとめ

みなさんは食中毒の原因となっている"サルモネラ菌"をご存知でしょうか? 食中毒の原因となる菌は

記事を読む

スティーブンス・ジョンソン症候群

スティーブンス・ジョンソン症候群の原因、症状、治療など

皮膚や粘膜が過敏症を起こすという病気、スティーブンス・ジョンソン症候群。 100万人に1人

記事を読む

夏の夜長に最適?ほっこり系ホラー漫画

夏といえばホラー。貞子VS伽耶子が話題になっていますが、あまりにも

女子必見!キレイも節約も叶える方法

女子はわがままなんですよね… みなさんは毎月貯金はしています

無料で遊べる!夏にぴったりホラーゲーム

夏といえばやっぱりホラーですよね。動画配信サービスなどでもホラーゲ

節約するならここ!おすすめの銀行口座【3選】

銀行の口座を作る際、どの口座を選べばよいか迷ってしまう人も多い

いまさらながら【NISA】とは?メリット・デメリットを紹介

NISA口座を利用しているという方も多いのではないでしょうか。

→もっと見る

PAGE TOP ↑