食後すぐに水泳すると生死にかかわるって本当!海水浴でも要注意かも!?

公開日: : 最終更新日:2015/09/25 健康・病気


水泳の授業が、昼食後にある場合も多い学校や、海水浴でお昼ご飯をはさんだあとにもうひと泳ぎなど、食事をしたあとに泳ぐということは一般的に行われています。
しかしながら、これはとても危険なことだったというのはご存知でしょうか。

水中で気分が悪くなったら

食事をしたあとは、体内で胃や腸を動かすために、血液が集中します。
また、エネルギーも大量に使われています。
しかしながら、そこで泳ぐという動きをすると、その筋肉を動かすために血液やエネルギーが使われてしまいます。

すると消化機能が弱まって、吐き気や嘔吐などに繋がってしまうのです。
水中で気分が悪くなって吐き戻したくなっても、泳いでいる最中だとしたらとても苦しいでしょう。

嘔吐するときは呼吸が止まっている状態が一瞬ずつ続くので、それが水中で起こった場合、最悪の事態を招いてしまうことも考えられます。
水圧による圧迫で、うまく吐き戻せない場合も、窒息の危険性が潜んでいるのです。

食後は動きが鈍くなる

また、逆に運動機能が鈍ってしまう場合もあります。
消化にエネルギーを費やすため、いつもよりも動きが鈍くなったり、とっさの判断がしにくくなる恐れがあります。

すると、筋肉の動きが悪くなるので、足がつりやすくなったり、ちょっとした波や水流の変化に対応できず溺れる可能性も。
消化機能、運動機能の両方が正常に、しっかりと仕事をこなすには、食後すぐの水泳は避けたほうが無難なのです。

食後に泳ぐときの注意点

食後の水泳は死につながる、などということも言われていますが、必ずしも死に至るというわけではありません。
しかしながら、上記のようなことを考えてみると、死に至る可能性がゼロであるとも言い切れないのが現実です。

水中で窒息、水中で動けない、このような事態が起こる可能性は誰にでもあります。
これは水泳だけにとどまらず、運動全般に言えることですが、食後30分~1時間は体を休めるのが効果的。

消化も進みますし、気分が悪くなるのを避けることができます。
未然に防げることは防ぐ。
このことを意識して、水のレジャーを存分に楽しんでいきましょう。

スポンサーリンク

関連記事

O157

食中毒に要注意!O157の特徴、時期、予防などのまとめ

みなさんにとって一番聞き覚えのある食中毒の原因菌が"O157"だと思います。 ですが「"O15

記事を読む

腸を取らない治療

「大腸がん」腸を取らない治療を調べてみた

大腸がんという病気をご存じだろうか? 聞いたことのある人は多いと思いますが、大腸がん=死ん

記事を読む

「太りやすいお酒」「太りにくいお酒」

「太りやすいお酒」「太りにくいお酒」って有るの?

最近体重が気になりだして、糖分の摂りすぎかなと思いお酒を控えようと思っている方は居ませんか?

記事を読む

ウェルシュ菌

食中毒に要注意!ウェルシュ菌の特徴、時期、予防などのまとめ

みなさんは"ウェルシュ菌"ってご存知でしょうか? 後ほども触れますが、ウェルシュ菌は前回取り挙

記事を読む

菌の違い

「微生物」「ウイルス」「細菌」「菌類」「バクテリア」の違い

私たちが生活している環境には、微生物やウイルス、菌が数多く居ますが、こんな疑問を持った事はありま

記事を読む

食品の原材料の中の「香料」

食品の原材料の中の「香料」といったい何?安全、危険、心配なし?

食事をするとき、味がおいしいものを食べたいと思うのは当たり前。 ところが実は、「おいしい」と感

記事を読む

腹腔鏡手術

腹腔鏡手術とは?対象となる病やメリット・デメリットとは?

昨年、群馬大学付属病院で腹腔鏡手術後に患者が死亡したケースが8件も発生していたことが報道番組など

記事を読む

しゃっくりの原因と色々な対処法、疑う病気は?

ふとした瞬間に出るしゃっくりですが、止められないままでいると非常に困ってしまいます。 しゃっく

記事を読む

100%ジュース

「100%ジュース」に騙されるな!「濃縮還元」と「ストレート」を確認してる?

還元濃縮とストレートの違い みなさん100%ジュースには還元濃縮とストレートの2パターンあるこ

記事を読む

インフルエンザと風邪

インフルエンザとは?インフルエンザと風邪って何が違うの?

みなさんはインフルエンザの予防接種を受けましたか?おそらく多くの人は少なくても一度はインフルエン

記事を読む

夏の夜長に最適?ほっこり系ホラー漫画

夏といえばホラー。貞子VS伽耶子が話題になっていますが、あまりにも

女子必見!キレイも節約も叶える方法

女子はわがままなんですよね… みなさんは毎月貯金はしています

無料で遊べる!夏にぴったりホラーゲーム

夏といえばやっぱりホラーですよね。動画配信サービスなどでもホラーゲ

節約するならここ!おすすめの銀行口座【3選】

銀行の口座を作る際、どの口座を選べばよいか迷ってしまう人も多い

いまさらながら【NISA】とは?メリット・デメリットを紹介

NISA口座を利用しているという方も多いのではないでしょうか。

→もっと見る

PAGE TOP ↑