コリアンダーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 アロマ


コリアンダーはスパイシーでほんのり甘く、官能的な香りがするアロマオイルです。

化粧品や石鹸、香水の原料にとしても用いられていてシャルトルーズ、ベネディクテインなどといったリキュールの香りづけとしても使用されています。

何千年も昔から重要なスパイスとして用いられてきていて、古代エジプトの王家の墓からもコリアンダーの実が多く見つかっています。

ギリシアやローマでは、ワインの香り付けにコリアンダーが使われていました。

インドでは特に重要なスパイスとして扱われていて、肉の腐敗を遅らせたり、心地良く眠りたいときに役立てたりする香辛料として使用されています。

コリアンダーをアロマオイルとして使用すると気力が起こらないときややる気を高めたいというときに、刺激的な香りが気分を高揚させ、活力を取り戻す手助けになります。

集中力や記憶力を高めたいというときには、勉強部屋や仕事場などでアロマランプを使って香らせても良いでしょう。

レモンやローズマリーとブレンドすると、さらなる効果を期待することができます。

また、コリアンダーの香りにはデオドラント作用もあります。

夏場などの汗をかきやすい季節には、スプレーで気になるところに吹きかければにおいが抑えられるだけでなく、気持ちもすっきりします。

さらには食欲を増進させる効果があるとされ、香辛料として使用されています。

そのほか不眠症や便秘などの症状を改善し、筋肉痛や神経痛にも効果があるとされています。

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