ジンジャーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


ジンジャーはアジアを原産としている植物であり、ショウガ科に属しています。

多年生のハーブであり、細長い茎と小さな花が特徴的です。

元々はインドや中国で栽培されていたものが中世になってからヨーロッパへと伝わり、ヨーロッパから南米へ、そして世界中で栽培されるようになりました。

おもに料理のスパイスとして使われていて、世界中で愛されています。

ジンジャーの根茎を使い、水蒸気蒸留法によってアロマオイルを抽出すると、スパイス系の強い香りを持つ精油となります。

ジンジャーのほかに「ジャマイカジンジャー」という別名を持っていて、和名は「ショウガ」です。

やはり日本では和名が有名であり、違和感もないかもしれません。

アロマオイルとしての効果は精神面では集中力や記憶力を高めて感覚を刺激するため、勉強部屋や仕事部屋で使うと効果的です。

集中することができず、勉強や仕事がはかどらないときに使うと良いでしょう。

身体面での効果は血行を促進させて身体をほぐすというものであり、スパイスとして使った場合とほぼ同じです。

胃を温めて消化を助けるため、胃腸が弱っているときや風邪をひいたときに精油とスパイスの双方で使うと効果的です。

このような消化器強壮、食欲増進といった効果のほかに整腸や抗菌、呼吸器の炎症にも効果が期待されます。

ただしスパイスとして用いられるハーブですから、精油として使う場合にも刺激が大変強く、小さな子どもには使うことができません。

●AMAZONで探すジンジャーエッセンシャルオイル

スポンサーリンク

関連記事

ウォールナッツオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ウォールナッツオイルとは、ウォールナッツ(クルミ)の仁(種子)を圧搾することによって得られる油の

記事を読む

コリアンダーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

コリアンダーはスパイシーでほんのり甘く、官能的な香りがするアロマオイルです。 化粧品や石鹸

記事を読む

ミヨシ石鹸 無添加せっけん&せっけん屋さんが考えた衣類用リンスの特徴や感想

普通に、通常に売られている洗剤で洗濯を続けていました。 しかし、ある時、タオル生地が痩せていく

記事を読む

DeLonghi 珈琲エスプレッソメーカーの特徴や感想

オイルヒーターなどで知られるデロンギは、1902年に北イタリアのトレウ″ィーゾ、クラフトマンシッ

記事を読む

ミヨシ石鹸の特徴や感想

ここに、純粋せっけんにこだわる会社があります。 『ミヨシ石鹸』です。 せっけんの原料とな

記事を読む

ベンゾインの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ベンゾインは、熱帯地方で生育されている樹木です。 おもな原産国はジャワやタイなどといったイ

記事を読む

受験生が積極的に摂るべき栄養素。ビタミンB1,B2 etc.

受験生が勉強するうえで欠かせないのが食事です。 空腹では勉強に身が入りませんし、食事によって健

記事を読む

ヘンプシードオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ヘンプシードオイルとは、麻、大麻、大麻草と呼ばれているアサ科アサ属の実から抽出したオイルです。

記事を読む

ミヨシ石鹸 素足キレイ泡せっけんの特徴や感想

シトラスミントのニオイが、足の指先からスキッとさせるいい感じです。 通気性の良いサンダルを

記事を読む

CORONA 衣類乾燥除湿器の特徴や感想

外干しがでいないとき、部屋干しばかりでは、毎日気持ちが暗くなってしまいます。 だったら、有能な

記事を読む

NestleSpecial.Tの特徴や感想

茶匠が淹れた味わいを、新しい『スペシャル.T』で、あなたもお茶の世

ツインバード LEDふとんライト LEDベッドライトの特徴や感想

夜起きたとき、トイレに行くときなど、ちょっとだけの明かりがあればと

マルベールロイヤルカラーEXの特徴や感想

白髪って、悩みますよね。 いっそ総白髪にしてしまいたいと放置を決

T-fal ヨーグルトメーカーの特徴や感想

おうちで、ヨーグルトまで手作りできたら、材料まで自分でしっかり確認

薬剤師を転職した理由とは・・・

スキルアップ編 どのような仕事をするにしても、より良い仕事をする

→もっと見る

PAGE TOP ↑