ヒノキの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


アロマオイルに使用されている樹木のひとつとして、ヒノキが挙げられます。

日本人になじみが深くさわやかなヒノキの香りには森林浴のリラックス効果、リフレッシュ効果があります。

特徴としてはスパイシーですっきりとした香りをしていて、男性や高齢の人からも抵抗なく受け入れられるものです。

現代人は、毎日の緊張や忙しさによってストレスを溜めがちであるため、おすすめの香りです。

強壮作用によって気持ちを上向きに元気にする一方で、鎮静作用によって心を深く落ち着かせもします。

血行を促進して肉体疲労の回復をうながす効果があるため冷え性やむくみ、下半身のだるさが改善されます。

また、溜まってしまった疲労を解消することにも役立ちます。

ヒノキは、古くから強い防虫効果が知られています。

アレルギー性鼻炎や気管支ぜん息の原因になるダニを防ぐにも、有効です。

ヒノキには「ヒノキチオール」という成分が含まれていて、優れた殺菌力や抗菌力があるということがわかっています。

肌を引き締めて清潔に保つ作用があるため、しわやたるみを予防して毛穴の開きを抑える収れん効果も期待することができ、にきびの改善にも有効です。

さらに頭皮のケアにも適していて、脱毛やフケを予防して健康な髪を育てる効果が期待されます。

精神安定作用があるオレンジ・スイートやカモミール・ローマンとブレンドすることによって、香りにフルーティーな甘さも加わります。

濃厚で甘い香りとも相性が良く、サンダルウッドやベンゾインとの組み合わせは呼吸器系のトラブルを改善するために効果的です。

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