ラベンダーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


ラベンダーの香りは、昔から広く親しまれてきました。

芳香剤やクッションのようなリラックス商品にも利用されていて、もっともポピュラーなアロマのひとつとなっています。

ストレスの多い昨今においては、アロマオイルを使って精神を落ち着かせたりリラックスしたりしている人も多くいます。

その際に使用されるアロマオイルとして、ラベンダーは人気があります。

ラベンダーの香りには、さまざまな効能があるとされています。

心身ともリラックスさせる効果や安眠効果があることは有名ですが、そのほかに鎮痛作用や抗ウイルス作用もあります。

また、肌に直接塗布することによって、ニキビや日焼けなどといった肌の炎症を鎮める効果があります。

ラベンダーのアロマオイルはラベンダーの花と葉から抽出されますが、同じラベンダーでも生息地によって含有成分が異なるため、いくつかの種類があります。

これを「ケモタイプ」と呼び真正ラベンダー油、ラベンダースピカ油、ラベンダーストエカス油、ラバンジン油という4種類が代表的なものです。

それぞれ含有成分が少しずつ異なるために効果にも差はありますが、もっともリラックス効果や抗ウイルス作用が強いのは真正ラベンダー油です。

アロマポットやディフューザーでアロマオイルを使用する際には、自分が求める効能のある商品を選ぶと良いでしょう。

原液を直接肌に塗布する場合やマッサージに利用する場合には、効能を確認することはもちろん、肌に塗布することができるかどうかや真正ラベンダーであるかどうかを確認することも必要です。

●AMAZONで探すラベンダー エッセンシャルオイル

スポンサーリンク

関連記事

ローズヒップオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ローズヒップオイルとは、バラ科バラ属の主にイヌバラの実から抽出されるオイルです。 イヌバラはヨ

記事を読む

ザ 鉄玉子 南部鉄の特徴や感想

貧血かしら?。 ふっとそんなふうに思う体調の瞬間ありませんか。 毎日の食事で、一日必要量摂取

記事を読む

ウォールナッツオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ウォールナッツオイルとは、ウォールナッツ(クルミ)の仁(種子)を圧搾することによって得られる油の

記事を読む

ヒッポファエ(サジー)オイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ヒッポファエオイルとは、グミ科ヒッポファエ属の果実と種子から、圧搾法によって抽出されたオイルです

記事を読む

パナソニック ホームベーカリーの特徴や感想

おしゃれなパンがおうちでできたら、とっても楽しいですよね。 パン作りは、昔の昔の懐かしい遊びに

記事を読む

太陽光発電システムのメリット・デメリット

こちらでは太陽光発電システムのメリット・デメリットについて、様々な角度からいろいろな情報をご紹介

記事を読む

ツインバード コードレススティック型クリーナー ジェットサイクロンJの特徴や感想

コードさえなかったら、お部屋を縦横無尽に掃除機かけられるのに。 コードレス掃除機って時間が決ま

記事を読む

ツインバード ワイアレスドアスコープモニター ワイアレステレビドアホンの特徴や感想

今の世の中、ピンポンが鳴ったからと言って気軽にドアを開けることはできません。 家の中にいて、鳴

記事を読む

ミルラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ミルラはカンラン科の植物から抽出され、古代から人々の生活の中で利用されてきた歴史があります。

記事を読む

アロマオイル(精油)選び 絶対に欠かせない4つのポイント

アロマオイル(精油)を選ぶ際、基本的には合成香料や化学物質が入っていない、100%天然のものを選

記事を読む

絶望?希望?人類の存亡を賭けた漫画がアツい!

明日世界が滅びればいいなんて考えている人はなかなかいないでしょうが

無課金で遊べる!ソーシャルゲーム

ソーシャルゲームというと、レアなキャラクターやアイテムを取得す

資生堂 ばら園デオドラントパウダースプレーの特徴や感想

汗のニオイって困りますよね。 かといって、ティーンエイジャーがい

ツインバード ノンフライオーブンの特徴や感想

オープン価格で買える、案外お買い得なお店にあるかもしれない『ノンフ

NestleSpecial.Tの特徴や感想

茶匠が淹れた味わいを、新しい『スペシャル.T』で、あなたもお茶の世

→もっと見る

PAGE TOP ↑