レモンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


レモンはミカン科の柑橘類であり、果汁には酸味があります。

ジュースや清涼飲料水に加工されるほか、料理や製菓にも使用されるなどといったように、非常にポピュラーな果実です。

ビタミンCを多く含んでいることから化粧品として、そのさわやかな香りから芳香剤としてなど、幅広く使用されています。

そしてアロマオイルとしても、そのフレッシュな香りが誰にでも受け入れられやすく、定番のオイルとなっています。

アロマオイルとしてのレモンの効果は、気分が落ち込んでいるときやいらだっているとき、または集中力を高めたいときなどといったように、気持ちを安定させるときにそのフレッシュな香りが効果的です。

そして身体的な効果としては白血球を刺激する効果があると考えられていることから、気管支炎などの感染症や傷から身を守る消毒作用があります。

風邪をひいて発熱したときには、解熱作用も期待することができます。

また血行が促進され、消化器官のはたらきを助けるため食欲の増進、便秘や下痢といった症状の緩和にも役立ります。

そのほか、肌のトラブルにもレモンは使用されます。

収れん作用もあるレモンはしみやそばかすにも効果があるため、手作り化粧品を作っている人もいます。

そして抗ウイルス作用もあるため、うおのめやイボにも効果があります。

ただし、肌に直接レモンオイルを使用する場合には注意が必要です。

光毒性があるため、オイルを皮膚塗布した後で直射日光にあたると、色素沈着や炎症反応を起こす危険があります。

●AMAZONで探すレモン エッセンシャルオイル

スポンサーリンク

関連記事

ベンゾインの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ベンゾインは、熱帯地方で生育されている樹木です。 おもな原産国はジャワやタイなどといったイ

記事を読む

アーロンチェアの特徴や感想

背中がメッシュ素材だから、1日中椅子にかけていても、ベタベタ感がなさそう。 アーロンチェアを選

記事を読む

ミルラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ミルラはカンラン科の植物から抽出され、古代から人々の生活の中で利用されてきた歴史があります。

記事を読む

食事の最初のお勧め。野菜、酸っぱい、コリコリらしい?

毎日欠かせない食事ですが、食べる順番を意識することはそれほどありません。 目についたもの、好き

記事を読む

ココナッツオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ココナッツオイル(椰子油)とは、ヤシ科に属するココヤシの果肉を圧搾したり、溶剤を使ったりして得ら

記事を読む

ヒッポファエ(サジー)オイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

ヒッポファエオイルとは、グミ科ヒッポファエ属の果実と種子から、圧搾法によって抽出されたオイルです

記事を読む

パチュリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

パチュリは「パチュリー」、「パチョリ」とも呼ばれているシソ科の植物です。 外見は、普段から

記事を読む

ゼラニウムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ゼラニウムは南アフリカ、特にエジプトを原産としている低木であり葉、茎の部分から水蒸気蒸留法によっ

記事を読む

タイムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

タイムは南欧地中海沿岸を原産としているハーブの一種であり、芳香を持つ多年草です。 古代エジ

記事を読む

スイートマージョラムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

スイートマージョラムは、エジプトやリビアといったように日当たりが良い地中海東部を原産とするシソ科

記事を読む

タイガー ホームベーカリー土鍋焼きの特徴や感想

感動のおいしさ届けるタイガーのGXシリーズから、ホームベーカリーが

アーロンチェアの特徴や感想

背中がメッシュ素材だから、1日中椅子にかけていても、ベタベタ感がな

日本三大鶏>比内鶏、薩摩地鶏、名古屋コーチン

日本にはさまざまなジャンルの三大○○があります。食に関する三大括り

象印 コーヒーメーカー 珈琲通の特徴や感想

コーヒーでなく、珈琲を飲みたいときってありますよね。 日曜日の昼

UCC DRIP PODの特徴や感想

チェリーレッド、カフェブラック、ハニーホワイト。 ポット本体の色

→もっと見る

PAGE TOP ↑