レモンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


レモンはミカン科の柑橘類であり、果汁には酸味があります。

ジュースや清涼飲料水に加工されるほか、料理や製菓にも使用されるなどといったように、非常にポピュラーな果実です。

ビタミンCを多く含んでいることから化粧品として、そのさわやかな香りから芳香剤としてなど、幅広く使用されています。

そしてアロマオイルとしても、そのフレッシュな香りが誰にでも受け入れられやすく、定番のオイルとなっています。

アロマオイルとしてのレモンの効果は、気分が落ち込んでいるときやいらだっているとき、または集中力を高めたいときなどといったように、気持ちを安定させるときにそのフレッシュな香りが効果的です。

そして身体的な効果としては白血球を刺激する効果があると考えられていることから、気管支炎などの感染症や傷から身を守る消毒作用があります。

風邪をひいて発熱したときには、解熱作用も期待することができます。

また血行が促進され、消化器官のはたらきを助けるため食欲の増進、便秘や下痢といった症状の緩和にも役立ります。

そのほか、肌のトラブルにもレモンは使用されます。

収れん作用もあるレモンはしみやそばかすにも効果があるため、手作り化粧品を作っている人もいます。

そして抗ウイルス作用もあるため、うおのめやイボにも効果があります。

ただし、肌に直接レモンオイルを使用する場合には注意が必要です。

光毒性があるため、オイルを皮膚塗布した後で直射日光にあたると、色素沈着や炎症反応を起こす危険があります。

●AMAZONで探すレモン エッセンシャルオイル

スポンサーリンク

関連記事

オリーブスクワランオイルの効果、効能、使い方、食べ方、注意点のまとめ

オリーブオイルとは、モクセイ科に分類されているオリーブの果肉から抽出されたオイルのことをいいます

記事を読む

ツインバード 3バンドラジオ 防水ケーススピーカーXZABADY 防水CDプレーヤー CDZABADYの特徴や感想

ネット社会。 スマホやパソコンでダウンロードしてって世代が増えていますけれど。 ダウンロード

記事を読む

共同購入クーポンサイトの特徴やおススメポイントを徹底調査!

お得に買い物するために、共同購入クーポンサイトを利用したことがある人は多いのではないでしょうか。

記事を読む

アロマオイル(精油)選び 絶対に欠かせない4つのポイント

アロマオイル(精油)を選ぶ際、基本的には合成香料や化学物質が入っていない、100%天然のものを選

記事を読む

スマホにも電磁波があるらしい?危険?対策は?

生活に欠かせない電化製品ですが、そのほとんどが電磁波を発しています。 ほとんどの方が一台は持っ

記事を読む

地中熱ヒートポンプシステムのメリットデメリット!

地中熱ヒートポンプシステムの特徴 「地中熱ヒートポンプシステム」とは、一体どのようなものなので

記事を読む

カモミール・ローマンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

カモミール・ローマンは、南ヨーロッパから西ヨーロッパにかけて分布する多年草の名前です。 現

記事を読む

包丁の研ぎ方と種類や特徴について調べてみた

和包丁の特徴や詳細について 片刃で、"引きながら切る"という使い方をし、右利き用と左利き用

記事を読む

ネロリの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

ネロリは、ダイダイの花から採油されるアロマオイルです。 ダイダイの花は「ビターオレンジ」と

記事を読む

象印 炊飯ジャー 極め羽釜の特徴や感想

♪はがまのごはん?と尾野真千子が鼻歌ったり、今更ですが、はがまもりお?と桃井かおりさんが呼ぶと、

記事を読む

DeLonghi 珈琲エスプレッソメーカーの特徴や感想

オイルヒーターなどで知られるデロンギは、1902年に北イタリアのト

ツインバード ジェットサイクロン ブロワプラスの特徴や感想

ベットを家族としているご家庭が増えました。 そこで、問題点となる

IRIS 無加水鍋の特徴や感想

素材のうまみをにがさない無加水鍋で、食卓を、そしてあなたの食生活を

Haier 冷凍冷蔵庫の特徴や感想

一人暮らしをするとき、なによりも必要な家電は冷蔵庫です。 ハイア

HUrom スロージューサーの特徴や感想

ヒューロムは、1974年の創業以来、スロージューサーのパイオニアと

→もっと見る

PAGE TOP ↑