ライムの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


ライムというとお菓子やカクテルなどに使われているイメージが強いものですが、実はアロマオイルとしても利用されることがあります。

濃い緑色の果皮から圧搾法か水蒸気蒸留法で抽出されたものが、アロマオイルとして使用されます。

一般的には、水蒸気蒸留法で抽出されたものが多くなっています。

その効果としては、まず心身をリフレッシュさせる効能が挙げられます。

ライムの香りは柑橘系のオイルの中でも特に刺激的であるため、沈みがちで憂鬱な気分を一掃する上で効果的です。

また、食欲を増進させる効果もあるとされています。

夏バテによる食欲不振の解消も、期待することができます。

そのほかにも、空気を浄化させる作用や風邪などの感染症を予防する作用があるとされています。

さまざまな効能を持つライムのオイルですが、使用するにあたって注意しなければならないこともいくつかあります。

ライムは皮膚を刺激することがあるため、入浴に使用したり肌に塗布したりした場合には、肌にチクチクとした感じを覚えることもあります。

最初は少しずつ使用し、様子を見るようにしましょう。

特に敏感肌である人は、このような使用法は避けた方が良いかもしれません。

また、光毒性といって、光に反応して肌を刺激することがあります。

水蒸気蒸留法で抽出されたオイルには光毒性がないとされているのですが、肌に塗布した場合には念のため、直射日光を浴びないように注意しましょう。

そして、柑橘系のオイルは酸化するまでが早いため、開封してから半年以上が経過したオイルは肌へ塗布しないようにしましょう。

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