ミルラの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 アロマ, 生活


ミルラはカンラン科の植物から抽出され、古代から人々の生活の中で利用されてきた歴史があります。

現在では精油としてそのまま利用する以外にもアロマオイル、マウスケア商品などに使われています。

ムスクに似た香りを持っていて、お香などにも利用されています。

ミルラは気分が落ち込んでいるときや気分が乗らないときなどに、気持ちを穏やかにして前向きにしてくれます。

一般的にアロマオイルの効能というと、疲れたときのリラックスや緊張をほどくといった印象が強いものです。

その点、ミルラは気持ちを鼓舞させたいときなどに効果があるのです。

精神への作用以外にもミルラは多くの効能を持ち、さまざまな症状に効果を発揮します。

代表的なものとしては身体、肌への作用が挙げられます。

身体への効能としては消毒や殺菌作用があり、特に口内炎や歯肉炎などの炎症に対して効果が期待されます。

胃腸の調子を整える作用もあるため、胃を原因とする口臭のケアにも役立っています。

また、抗ウイルス作用もあって風邪の予防効果もあります。

肌への作用としては傷口の殺菌、消毒効果のほかにかゆみを抑える効果もあります。

乾燥する季節には、あかぎれなどにも効果的です。

最近ではアロマオイルで香りを楽しむだけでなく、ヘアケア製品や入浴剤、肌に直接塗る精油なども数多くあります。

ミルラは樹木から抽出されるものですが、体質的に肌とは合わない場合もあるため、あらかじめパッチテストをするなどして肌に合うかどうかを確かめる必要があります。

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