ユズの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


ユズは、日本でも古くから活用されてきたなじみの深い柑橘系の植物です。

ユズは四国がおもな産地であり果汁、果皮、種などが食品や化粧品などといったさまざまな商品に使用されています。

日本料理においてもユズの香りや果実は、上品な隠し味になっています。

また、ユズは古来より、邪気を祓う果実であるとされてきました。

冬至のときに浸かるゆず湯は身体を温めて清潔にするほかに、寒い冬の間に病気を起こさないよう邪気を追い払うという意味合いもあるものです。

ユズのアロマオイルには、2種類の抽出法があります。

ひとつは圧搾法であり、果実を機械で搾って抽出する方法です。

オイルに色が残り、香りも濃厚で強く長持ちします。

もうひとつは水蒸気留法であり、水蒸気を果皮にあててオイルを集める方法です。

オイルに色はほとんど残りませんが、比較的軽めの香りでさわやかな印象になります。

どちらのタイプもユズが持つ独特で優しくさわやかな香りで、気分を明るく和やかにします。

刺激を与え覚醒感のあるアロマオイルではなく、リラックス効果に優れたオイルであるため、アロマバスや就寝時に寝室の香りとして使用するとより効果的です。

アロマバスとして使用する場合はゆず湯と同じように、寒いときにお風呂でゆっくり心身をリラックスして温める上で適しています。

ただ、ユズのオイルは肌の刺激になる場合もあるため、刺激に弱い人は少量のキャリアオイルやミルク、はちみつなどに溶かして使用すると良いでしょう。

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