ミドリムシはすごいらしい!ミドリムシの効能・効果とその可能性とは!?

公開日: : 健康・病気


最近よく耳にするミドリムシ。
ミドリムシってどんな虫?なのでしょうか。

ミドリムシとは

ミドリムシというと「虫」をイメージしてしまいますが、虫ではありません。
ミドリムシ、学名はユーグレナと言いますが、約5億年前に地球上に誕生した「動きまわる藻の」一種です。
ミドリムシという名から、どうしても「虫」をイメージしてしまいがちですが、虫ではなく、実はわかめや昆布と同じ種類の藻の仲間なのです。
植物のように光合成を行って体内で豊富な栄養素を生み出すという、驚くほどの栄養素を持った食品でもあります。
地球上で唯一、植物と動物の性質を持ち合わせたとても珍しい生物なのです。
ミドリムシは、NASAが先駆けて研究を開始したことでも有名ですが、それほどミドリムシが生み出す優れた栄養成分や免疫成分について注目されていました。
NASAでさえ、なかなかミドリムシの大量培養に成功できず、サプリメントなどの商品化までには長い年月がかかりましたが、そのミドリムシを実用化に導いたのが東京大学でした。
2005年に東大を中心とした研究機関が、世界で初めて大量培養に成功したのです。
その後はサプリメントなどの商品化がスムーズに進み、健康維持に役立つ栄養素として世界中から注目されるようになりました。

ミドリムシの特徴

ミドリムシが持つ植物性の栄養素には、本来人間が消化しにくい細胞壁があるのですが、このミドリムシは、細胞膜という一枚の壁で覆われているだけなので消化しやすく、効率よく植物性の栄養素を吸収することができます。
そのため植物の栄養吸収率が40%前後とされているなかで、ミドリムシはなんと約90%もの吸収率を誇っています。

ミドリムシの効能・効果とは

ミドリムシには、あの青汁を超えるたくさんの栄養素が含まれています。
ビタミン類、ミネラル、アミノ酸など、59種類もの栄養素がバランスよく含まれており、まさに栄養の宝庫といえるでしょう。
●ミドリムシに含まれる59種類の栄養素
・生理機能を調整して代謝を円滑にする「14種類のビタミン」
・体液や神経の働きを調整したり、骨や歯を作る「9種類のミネラル」
・筋肉・臓器・血液・骨・酵素・免疫物質などを作る「18種類のアミノ酸」
・脳の働きを高めるEPA・DHAなどの「11種類の不飽和脂肪酸」
・パラミロンなどの「7種類の特殊成分」
以上が含まれています。

ミドリムシによるデトックス効果は

地球上で持っているのはミドリムシだけというパラミロンは、中性脂肪やコレステロールを吸収してくれます。
パラミロンの表面には無数の小さな穴があいており、中性脂肪やコレステロールがこの穴に迷い込んだら逃げられなくなって、最後には便となって排出されていきます。
また、ミドリムシには、植物に含まれる天然色素であるクロロフィルが含まれています。クロロフィルは、毒性の強いダイオキシン、残留農薬、有害金属などを吸着し、その後は便となって一緒に排出されます。
このパラミロンとクロロフィルは、人間の体に蓄積しやすい悪い物質を体の外へと流し出してくれるのです。

ミドリムシによるメタボリック症候群の予防は

健康維持に重要な役割をする超善玉物質として、研究者の間で注目されているのがアディポネクチンですが、このアディポネクチンは、糖尿病・高脂血症・高血圧・動脈硬化などを予防するとされています。
そのため、メタボリック症候群の予防にはとても効果があります。
アディポネクチンは、太った人の体内では量が少なく、普通体型の健康な人の体内では、量が多いということがわかっています。
そこで、ミドリムシ1gを一カ月間飲用し続けると、アディポネクチンの血中濃度が増加するということがわかりました。

このように、ミドリムシにはデトックス効果やメタボリック症候群の予防のほかにも、コレステロールの低下、美肌効果、若返り効果、ダイエット効果。
さらには、疲労回復や肩凝りの改善、免疫機能の向上など、様々な効能や効果が期待できます。

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