ブラックペッパーの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


ブラックペッパー(黒胡椒)のアロマオイルはその名の通り、胡椒に独特の刺激的な香りが特徴になっています。

皮膚や粘膜を刺激する場合があるため、敏感肌である人は使用するにあたって注意する必要があります。

熱帯地方に生育している蔓科の植物であり、濃い緑色の葉を付けて、白い花が咲きます。

その花の後にできる果実を乾燥させて、精油を採取します。

香辛料としては4,000年以上も昔から流通していてインドや中国、マレーシアなどといったアジア地域において広く栽培されています。

ホワイトペッパー(白胡椒)からもエッセンシャルオイルは採れますが、一般的にアロマオイルとしては使用されていません。

黒胡椒の刺激的でスパイシーな香りが精神を高揚させ、応援するものとして利用されます。

気分が落ち込んでいるときや前向きな気分になりたいとき、絶望感があるときといったように、心が弱っている際によく用いられます。

また、イランイランやシダーウッドなどといったアロマオイルとブレンドすることによって、さらに効果が増幅します。

血行を良くして全身を温めるため、冷え性や肩こりがある人にも向いていて、また夏場の冷房で冷えた身体を元の状態に戻す効果も期待されます。

身体を温めるために食欲を抑えることにもつながり、ダイエットにも利用されます。

アロマバスやフットバス、ハンドバスなどで、ブラックペッパーのスパイシーな香りを感じながらお湯に浸かります。

また、ハンドマッサージやフットマッサージにも使用されますが刺激は強いため、低濃度でおだやかな使い方を心がけましょう。

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