カルダモンの特徴や効果、使い方、注意点を解り易く

公開日: : 最終更新日:2015/12/25 生活, アロマ


カルダモンとは、インドを原産とする多年草の低木です。

ショウガ科に属していて、現在はおもにスリランカで栽培されています。

低木といっても5メートルほどにまで生長し、花からは灰色の果実をつけます。

アロマオイルはカルダモンの果実を乾燥させ、超臨界流体抽出法という方法によって抽出されています。

超臨界流体抽出法は比較的最近になって開発された抽出方法であり、「CO2蒸留法」とも呼ばれています。

熱や圧力を加えない抽出方法であるため、原料から成分を損なうことなく抽出することができるというメリットもあります。

ショウガ科に属しているということもあり、アロマオイルとしての香りはスパイス系に分類され、大変強い香りがします。

カルダモンという名前のほかに「カルドモン」、「カルダモミ」、「カルドムン」、「マイソールカルダモン」などといった別名もあります。

アロマオイルとしてはスパイシーな香りの中にレモンのような特徴的な香りも漂っているため、ほかのスパイス系の香りとは少し違っています。

効果効能としては人の体をあたたかくほぐし、頭脳を刺激することによって意識をはっきりと明確にさせることができます。

勉強や仕事を効率的に進めたいといったときに、おすすめです。

身体的には消化不良や喉の痛み、痰などの症状を改善させることが期待されます。

精油の中でも特に香りが強く、刺激が強い種類であるため、使用量をしっかり守らなければかえって精神が不安定になる危険もあります。

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